Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas vermelhas100 g
-
dentes de alho3
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
cenoura cortada em pedaços220 g
-
água700 g
-
sal1 pitada de
-
150 g espinafres vermelhosacelgas vermelhas150 g
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
110.7 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
528.5 kJ /
126.3 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sopas e pratos principais
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cogumelos
1 Std. 20 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Keine Bewertungen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Keine Bewertungen
Creme de agrião com amêndoas
35 Min
Sopa do mar
Keine Bewertungen
Sopa de bacalhau com espinafres
Keine Bewertungen
Gaspacho de melão
15 Min
Salmorejo
25 Min