Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas vermelhas100 g
-
dentes de alho3
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
cenoura cortada em pedaços220 g
-
água700 g
-
sal1 pitada de
-
150 g espinafres vermelhosacelgas vermelhas150 g
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
110.7 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
528.5 kJ /
126.3 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sopas e pratos principais
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de camarão
1h
Sopa de espargos com presunto serrano
35 phút
Sopa de tomate com burrata
35 phút
Bisque de camarão com crostini
1h
Sopa de salmão
55 phút
Sopa de bacalhau e marisco
1h
Caldo de bacalhau e brócolos
30 phút
Vichyssoise com maçã verde
45 phút
Sopa ácida picante
4h 45 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Không có đánh giá
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Không có đánh giá
Creme de agrião com amêndoas
35 phút