Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • sementes de abóbora
    2 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ saltear
  • azeite
    30 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    600 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite magro
    300 g
  • farinha
    15 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 54.3 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 570.8 kJ / 136.4 kcal
Chất béo 5.7 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 18.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả