Thiết bị & Phụ kiện
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon, preferably organic zest and juice1
-
frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted4
-
fresh root ginger (không bắt buộc) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
leek white part only, cut in pieces100 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in small piecesfrozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
mixed vegetables400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
single cream, approx. 18% fat to taste50 - 100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
44 g
Calo
2984 kJ /
713 kcal
Chất béo
44 g
Chất xơ
10.7 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBreakfast burritos
45 Min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 Std. 30 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Char Kway Teow
25 Min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45 Min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1 Std. 15 Min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Keine Bewertungen
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 Min