Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de Arroz Salvaje
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
10 porciones
Nguyên liệu
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal , y un poco más
-
300 g de mezcla de arroz salvaje
-
100 g de chícharos congelados
-
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
-
400 g de verdura en trozos
-
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
-
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
-
60 g de vinagre balsámico
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
200 g de atún en aceite , escurrido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
963 kJ /
230 kcal
Chất đạm
8 g
Carbohydrate
28 g
Chất béo
9 g
Chất xơ
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Entradas y ensaladas
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTacos de camarón de la Viga
40 phút
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 phút
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1h 20 phút
Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)
12h 30 phút
Ensalada gaucha
20 phút
Croquetas de jamón serrano
10h
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4h 30 phút
Almejas a la sidra
15 phút
Ensalada con trigo tierno
30 phút
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15 phút
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h