Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de Arroz Salvaje
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
10 porciones
Nguyên liệu
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal , y un poco más
-
300 g de mezcla de arroz salvaje
-
100 g de chícharos congelados
-
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
-
400 g de verdura en trozos
-
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
-
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
-
60 g de vinagre balsámico
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
200 g de atún en aceite , escurrido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
963 kJ /
230 kcal
Chất đạm
8 g
Carbohydrate
28 g
Chất béo
9 g
Chất xơ
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Entradas y ensaladas
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAguachile de camarón
15 phút
Crujientes de espinacas con roquefort
25 phút
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 phút
Ensalada de la Diosa Verde
20 phút
Totopos con requesón
1h 20 phút
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 phút
Ensalada gaucha
20 phút
Tapenade rústico
10 phút
Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)
12h 30 phút
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 phút
Hinojo con tomates y aceitunas
45 phút
Huevos duros en salsa verde
40 phút