Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Composto di tapioca
- 500 g di acqua
-
700
g di radice di tapioca pelata, a pezzi (3 cm)
hoặc 700 g di patata americana dolce pelata, a pezzi (3 cm) - 100 g di Cheddar a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio a metà
- 50 g di peperone rosso a pezzi
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 150 g di carne trita di manzo
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 20 g di concentrato di pomodoro
Terminare la preparazione
- olio per frittura q.b.
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 985 kJ / 235 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCarote insaporite (400 g)
20 Min
Frittata alle zucchine
40min
Involtini di prosciutto
35 min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15min
Verdure miste insaporite
30min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Fagiolini insaporiti
25min
Polpettone fagiolini e patate
1h 30min