Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

30 pezzi

Nguyên liệu

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 0.5 g

Calo 66 kJ / 16 kcal

Chất béo 0.9 g

Carbohydrate 1.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Canapè 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3 h 25 min

Girelle di pizza salame e pesto

2 h 45 min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 min

Involtini di prosciutto

35 min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 min

Baozi di maiale al vapore

2 h 10 min

Semisfere di uova e verdure

45 min

Omelettes alle verdure

30 min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

2 h

Nachos (TM6)

1 h 30 min

Baccalà fritto in pastella

1 h 10 min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2 h 10 min

Hiển thị tất cả