Fattoush
TM5 TM6

Fattoush

4.7 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 3 pan pita, cortados en cuadros de 2 cm
  • 35 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de zataar
  • ½ cdita de sal fina

Ensalada

  • 50 g de hojas de perejil fresco
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 80 g de cebolla morada, en trozo
  • ½ lechuga francesa, deshojada y desinfectada
  • agua, la necesaria para llenar el vaso
  • ½ lechuga romana, partida por la mitad y desinfectada
  • 180 g de jitomate cherry
  • 250 g de pepino, con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos

Aderezo

  • 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cdita de azúcar refinada
  • 2 dientes de ajo, peados
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 125 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de sal fina

Dinh dưỡng
trên 6 porciones
Calo
10584 kJ / 2520 kcal
Chất đạm
24 g
Carbohydrate
120 g
Chất béo
222 g
Chất xơ
18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả