Thiết bị & Phụ kiện
Nudelsalat mit Joghurtdressing
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)5 EL
-
Essiggurkerl halbiert60 g
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Gurkerlwasser60 g
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Naturjoghurt150 g
-
Crème fraîche150 g
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Estragonsenf20 g
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Salz3 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Karotten in Stücken200 g
-
Paprika in Stücken150 g
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Wasser1500 g
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frischer Schnittlauch½ Bund
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Frühlingszwiebel1
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Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)200 g
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grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
-
Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft150 g
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Hartkäse (không bắt buộc)80 g
-
Geselchtes (không bắt buộc)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1447 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1334 kJ /
319 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
57 g
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