Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie energetyczne
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g wody
-
60 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka nasion chia
-
2 daktyle, suszone, bez pestek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
3 g
Calo
632 kJ /
151 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKompot z suszu
2h 10 phút
Likier karmelowy
48h 40 phút
Pistacjowa matcha latte
20 phút
Likier Toffifee®
20 phút
Likier kawowo-kajmakowy
10 phút
Likier krówkowy
10 phút
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 phút
Likier Ferrero Rocher®
15 phút
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 phút
Kawa po irlandzku (Irish Coffee)
20 phút
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 phút
Likier makowy
1h 20 phút