Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe
4.8 69 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
5 szklanek
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 2 - 3 łyżki miodu (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 1.7 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 467.1 kJ / 111.6 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

4.1(114)

10 phút

Sok pomidorowy z bazylią

4.1(54)

10 phút

Smoothie fitness

4.8(221)

5 phút

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

4.5(77)

20 phút

Sok z jabłek, malin i cytrusów

4.1(21)

10 phút

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 phút

Koktajl tropikalny

4.7(15)

15 phút

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

4.1(30)

30 phút

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.6(74)

10 phút

Smoothie z melona

4.5(38)

30 phút

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 phút

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

4.5(848)

10 phút

 Hiển thị tất cả