Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 214 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 3.9 g

Calo 507.5 kJ / 121.3 kcal

Chất béo 2.4 g

Carbohydrate 25.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Công thức
Ba Lan

SMOOTHIES 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Napój owsiany z daktylami

20 phút

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 phút

Likier Ferrero Rocher®

15 phút

Aperol slush

5 phút

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 phút

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25 phút

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 phút

Limoncello spritz

10 phút

Tropikalny moktajl

10 phút

Virgin Aperol Spritz

10 phút

Upiększające smoothie truskawkowe

5 phút

Bombardino

15 phút

Hiển thị tất cả