Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

6 doses

Nguyên liệu

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 6 g

Calo 898 kJ / 215 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

#euficoemcasa 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Setembro 2017 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maionese sem ovo

5 phút

Doce de abacaxi

45 phút

Smoothie de mirtilo e aveia

5 phút

Café de avelã

5 phút

Doce de abóbora e maçã

45 phút

Creme de speculoos

15 phút

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20 phút

Chutney de pera e mostarda

40 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả