Thiết bị & Phụ kiện
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
1641.3 mg
Chất đạm
55.6 g
Calo
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Chất béo
32.5 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
76.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kolay Fikirler
200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Không có đánh giá
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Không có đánh giá
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 phút
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 phút
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 phút
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 phút
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 phút
Mercimek Çorbası
35 phút
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 phút
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 phút