Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porsiyon

Nguyên liệu

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    600 g
  • soğan dörde bölünmüş
    100 g
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    4 - 5 dal
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)
    100 g
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)
    50 g
  • patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)
    100 g
  • kurutulmuş herhangi bir mantar
    15 g
  • diş sarımsak
    1
  • tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    1 ½ tk
  • tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı
    3 tutam
    3 tutam toz tatlı kırmızı biber
  • zeytinyağı
    50 g
  • doğranmış domates konservesi
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 987.2 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 812.8 kJ / 194.3 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả