Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 516 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 227.6 mg

Chất đạm 3.5 g

Calo 737.9 kJ / 176.4 kcal

Chất béo 1.7 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 phút

Pâtes maison al ragu

1h 55 phút

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 phút

Risotto parfumé aux herbes

30 phút

Quenelles sauce nantua

35 phút

Chèvre-poivron

15 phút

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 phút

Ravioles sauce au foie gras

40 phút

Riz complet végétarien

40 phút

Risotto aux herbes et aux coques

45 phút

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2h

Lasagne au thon

1h 30 phút

Hiển thị tất cả