Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 540 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 227.6 mg

Chất đạm 3.5 g

Calo 737.9 kJ / 176.4 kcal

Chất béo 1.7 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 Min

Ravioli de légumes

1 Std.

Risotto aux asperges et au safran

35 Min

Pesto rosso

15 Min

Taco Bowl à la dinde

1 Std.

Salade de farfalle au pesto de poivron

1 Std.

Boulettes de riz à la tomate

25 Min

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50 Min

Ravioli maison

2 Std. 15 Min

Riz au basilic thaï

1 Std.

Arancini à la viande hachée

3 Std.

Hiển thị tất cả