Thiết bị & Phụ kiện
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h
4 raciones
Nguyên liệu
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.6 g
Calo
996.5 kJ /
238.4 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
8.2 g
Carbohydrate
36.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuffins de huevo y beicon
45 phút
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 phút
Mermelada de arándanos
45 phút
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Cake de pasas al ron
10h
Porridge vegano
15 phút
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 phút
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45 phút
Desayuno probiótico en tarro
10 phút
Bizcocho con crema de orujo
2h 10 phút
Sándwiches de gofres
35 phút