Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h

4 raciones

Nguyên liệu

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.6 g

Calo 996.5 kJ / 238.4 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 8.2 g

Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vida sana 88 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

30 phút

Gofres

25 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Gofres clásicos de feria

2h 20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

50 phút

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Frittata de carne y verduras

45 phút

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 phút

Granola

45 phút

Tortas dulces y saladas

1h

Hiển thị tất cả