Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h

4 raciones

Nguyên liệu

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.6 g

Calo 996.5 kJ / 238.4 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 8.2 g

Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vida sana 88 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gofres

25 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 phút

Gofres clásicos de feria

2h 20 phút

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45 phút

Zumo de naranja y zanahoria

5 phút

Pan integral de espelta y centeno

2h 15 phút

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 phút

Batido verde con kiwi

10 phút

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Sobaos

30 phút

Batido de plátano y anacardos

5 phút

Hiển thị tất cả