Thiết bị & Phụ kiện
Tofugryde
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portioner
Nguyên liệu
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
tomat friske eller fra dåse150 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), hjemmelavetgrøntsagsfond hjemmelavet1 tsk med top
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
hvidvin50 - 100 g
-
courgetter skåret i terninger350 g
-
gulerødder skåret i skiver200 g
-
svampe skåret i skiver200 g
-
tofu, fast skåret i terninger400 g
-
basilikum, tørret1 ½ tsk
-
oregano, tørret1 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
756 kJ /
181 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Min Kogebog
146 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Min Kogebog
174 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSvampebolognese med courgette-nudler
Không có đánh giá
Græskartærte
Không có đánh giá
Tortilla med courgette og falafler
25h 30 phút
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Không có đánh giá
Spicy aubergine med bulgur
Không có đánh giá
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Không có đánh giá
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Không có đánh giá
Vegetarlasagne
Không có đánh giá
Bagt mac and cheese med grøntsager
Không có đánh giá
Galette med ost og tofudressing
Không có đánh giá
Quesadillas med chilichutney
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá