Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
La sauce au yaourt
-
1 gousse d'ail
-
250 g de yaourt nature (2 pots)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
L'assortiment de légumes
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
50 g de concentré de tomate
-
400 g de tomates coupées en quartiers
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
300 g d'aubergine coupée en cubes
-
1 poivron jaune coupé en gros morceaux
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1635 kJ /
388 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ravioles sauce au foie gras
40 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 phút
Risotto lotte et lard
50 phút
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 phút
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 phút
Tagliolini aux truffes
45 phút
Riz complet au curcuma
45 phút
Lasagne aux légumes
1h
Riz Biryani
45 phút
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30 phút
Nasi Goreng
40 phút