Các phiên bản tương thích
Crème pâtissière légère au cacao WW (ex- Weight Watchers®)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 c. à soupe de fécule de maïs
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 300 g de lait écrémé
- 1 c. à café d'édulcorant liquide spécial cuisson, type Hermesetas liquide (voir "Conseil(s)")
- 1 jaune d'œuf
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 329 kJ / 77 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 10.5 g
- Chất béo
- 2.3 g
- Chất xơ
- 1.3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrème fouettée mascarpone
5 Min
Smoothie jar
40 Min
Gâteaux de semoule aux raisins
5h 15 min
Semoule au chocolat
50min
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35 Min
Moelleux banane coco chocolat
20min
Mochis mangue-Passion
2h 30 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Purée de potiron avec croquant aux noix
1 Std. 30 Min
Sorbet miel, raisins et thym
24h 30min
Cheesecake au citron léger
4h 20min