Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Saag
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 geh. TL
-
Bockshornkleesamen1 TL
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Blattspinat, frisch700 g
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Pflanzenöl30 g
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Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Knoblauchzehen3
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rote Chilischote, frisch (không bắt buộc) halbiert, entkernt1
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Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Eiertomaten halbiert50 g
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Koriander abgezupft10 g
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Wasser150 g
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1 Würfel Hühnerbrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm)700 g
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Naturjoghurt150 g
-
Zitronensaft30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
40 g
Calo
1150 kJ /
275 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
9 g
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