Thiết bị & Phụ kiện
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 unidades
Nguyên liệu
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
377.4 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
1199 kJ /
287 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
33.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Desayunos - Para Mamá
8 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuffins de huevo y beicon
45 phút
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 phút
Mermelada de arándanos
45 phút
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Cake de pasas al ron
10h
Porridge vegano
15 phút
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 phút
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45 phút
Desayuno probiótico en tarro
10 phút
Bizcocho con crema de orujo
2h 10 phút
Sándwiches de gofres
35 phút