Thiết bị & Phụ kiện
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 unidades
Nguyên liệu
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
377.4 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
1199 kJ /
287 kcal
Chất béo
13.3 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
33.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSobaos
30 phút
Gofres
25 phút
Tortitas americanas esponjosas
30 phút
Gofres clásicos de feria
2h 20 phút
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 phút
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 phút
Cookies de dátiles, café y nueces
50 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Frittata de carne y verduras
45 phút
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 phút
Granola
45 phút
Tortas dulces y saladas
1h