Các phiên bản tương thích
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa de tortitas integrales
- 100 g de arroz integral
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
- 1 huevo
- 300 g de leche o de bebida vegetal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
- 1000 g de agua
- 3 palos de canela
- 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
- 250 g de azúcar de coco
- 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
- mantequilla para la sartén
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1287.6 kJ / 308 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 62.9 g
- Chất béo
- 4.3 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMantequilla de cacahuete
35min
Smoothie bowl rosa
15min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Magdalenas de leche condensada
30 Min
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2 Std. 45 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Panecillos de aceite
1hod. 25min
Chilaquiles rojos
25 Min
Huevos rancheros
30 Min