Thiết bị & Phụ kiện
Porridge de quinoa al chocolate
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9.1 g
Calo
1283 kJ /
307 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
7.6 g
Carbohydrate
49.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas americanas esponjosas
30min
Tortitas de vainilla y canela
30min
Smoothie bowl rosa
15min
Zumo integral de mandarina y naranja
5min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45min
Tortitas Low carb
20min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Porridge vegano
15min