Thiết bị & Phụ kiện
Porridge de quinoa al chocolate
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9.1 g
Calo
1283 kJ /
307 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
7.6 g
Carbohydrate
49.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos en molde
15 phút
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 phút
Cookies de avena con harina integral y miel
45 phút
Huevos cocidos en molde de silicona
15 phút
Tortilla caprese en Varoma
30 phút
Mini tortitas con beicon
30 phút
Café Dalgona
5 phút
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 phút
Entomatadas de pollo
40 phút