Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g de salvado de avena
- 160 g de queso quark desnatado
- 80 g de agua
- 4 claras de huevo
- 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 699.1 kJ / 167.2 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 7.2 g
- Chất béo
- 10.6 g
- Chất xơ
- 0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Batido de plátano y anacardos
5min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1 godz. 45 min
Mermelada y jalea de manzana
2h 15min
Entomatadas de pollo
40 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Chilaquiles rojos
25 Min
Corona de Pascua (Challah)
1 godz. 45 min
Strata de champiñones y jamón
1 Std.
Bundt cake salado de patata y beicon
2 godz.
Café con mantequilla de moca
10min