Thiết bị & Phụ kiện
Muscheln nach Seemannsart
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Venusmuscheln, gesäubert1000 g
-
Paprika gemahlen1 Prise
-
Weisswein50 g
-
150 g Wasser, mit 1 TL SalzFischbrühe150 g
-
frische Petersilie gehackt, nur die Blätter2 TL
-
Paniermehl1 TL
-
Salz (không bắt buộc)½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15.85 g
Calo
980 kJ /
235 kcal
Chất béo
14.98 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
9.08 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mediterrane Küche
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 phút
Poke-Bowl
35 phút
Gemüseeintopf
45 phút
Sattmacher-Salat
40 phút
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 phút
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20 phút
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 phút
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 phút
Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing
50 phút
Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat
1h 10 phút
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 phút
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 phút