Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di cipolle tagliate a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
½ cucchiaino di cannella
-
½ cucchiaino di curcuma, in polvere
-
¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
750 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto), (per 0,5 l l’uno)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
100 g di lenticchie, rosse, secche
-
800 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglioline, per guarnire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
10 g
Calo
991 kJ /
236 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cucina mediterranea
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di pane con brodo di pollo
1h 5 phút
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Passato di verdure
35 phút
Kimchi Tofu Suppe
Không có đánh giá
Zuppa Ramen Tantanmen
45 phút
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 phút
Low Meat Chili di farro
45 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Không có đánh giá
Tom Yum tailandese
Không có đánh giá
Ragù di lenticchie
1h
Zuppa sprint di spätzle con verdure
35 phút