Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 56 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 39.7 mg

Chất đạm 15.3 g

Calo 1655 kJ / 395.6 kcal

Chất béo 24.4 g

Chất xơ 12.1 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sourdough Starter Discard Waffles

25 phút

Crunchy Granola

2h

CB & J Chia Pudding

4h

Vietnamese Egg Coffee

10 phút

Green Power Smoothie Bowl

5 phút

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1h 10 phút

Breakfast Smoothie

5 phút

Five Seed Energy Bars

1h 45 phút

Hemp and Matcha Overnight Oats

6h 5 phút

Fright Night Egg Eyes

Không có đánh giá

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 phút

Strawberry Protein Shake

10 phút

Hiển thị tất cả