Breakfast Protein Smoothie
TM6 TM5

Breakfast Protein Smoothie

3.7 (41 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 10 oz water
  • 9 oz plain yogurt
  • 8 oz frozen mixed berries
  • 7 oz banana (approx. 1 banana)
  • 2 oz almonds
  • 2 oz pumpkin seeds
  • 2 oz flaxseed
  • 1 tbsp hemp seeds
  • 1 tbsp raw cacao nibs
  • 1 tbsp maca powder
  • 1 tsp chia seeds

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1655 kJ / 395.6 kcal
Chất đạm
15.3 g
Carbohydrate
37 g
Chất béo
24.4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Chất xơ
12.1 g
Natri
39.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả