Các phiên bản tương thích
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 44 g
- Chất béo
- 46 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken breasts pizzaiola
55min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Chilli con carne
40min
Chicken with almonds and raisins
30min
Creamy mustard chicken stew
40min
Quick Thai chicken curry
40min
Meatloaf
1h 20min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min
Pulled pork with steamed buns
3 Std.
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Orzo pasta with chicken and pesto
30min