Thiết bị & Phụ kiện
Frittata solo albumi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
17 g
Calo
431 kJ /
103 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
17 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Il cibo degli atleti
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrittelle di verdure multicolori
20 Min
Risotto di farro con barbabietola
35 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Riso al pomodoro one-pot
30 Min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50 Min
Pizza ai peperoni, spinaci e uova.
1 Std. 45 Min
La magia dei sandwich
Keine Bewertungen
Padella di verdure alla mediterranea
Keine Bewertungen
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1 Std.
Börek in teglia
1 Std.
Ragù alla bolognese (vegan)
50 Min
Gnocchi One-Pot
40 Min