Thiết bị & Phụ kiện
Vellutata al peperone rosso e zenzero
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
-
150 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio (non pelati)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
30 g di zenzero fresco
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
120 g di patate pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
-
800 g di acqua
-
1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4 cucchiai di yogurt greco4 cucchiai di quark
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
5.74 g
Calo
745 kJ /
178 kcal
Chất béo
13.05 g
Chất xơ
1.89 g
Carbohydrate
9.46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meno di 400 calorie
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45 phút
Pasta in brodo
35 phút
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40 phút
Vellutata di pomodoro
10 phút
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40 phút
Low Meat Chili di farro
45 phút
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Không có đánh giá
Tom Yum tailandese
Không có đánh giá
Ragù di lenticchie
1h
Bouillabaisse
Không có đánh giá
Zuppa di gulasch
Không có đánh giá