Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus van rode biet

Hummus van rode biet
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
12 portie
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • teentjes knoflook
    2
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    200 g
  • rode bieten gekookt
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • tahin (sesampasta)
    50 g
    50 g geroosterd sesamzaad
  • fijn zout
    1 tl
  • extra vergine olijfolie
    50 g
  • currypoeder
    1 snuifje
  • gemalen komijn
    1 snuifje
Presentatie
  • Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)
    24
  • rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden
    200 g
  • extra vergine olijfolie
    1 scheutje
  • vers gemalen zwarte peper
    tl
  • geroosterd sesamzaad
    1 el

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 3.7 g
Calo 502 kJ / 120 kcal
Chất béo 7.35 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lekker en licht 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 phút

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Không có đánh giá

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1h 10 phút

Tonijn Pastei

Không có đánh giá

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45 phút

Salade van Rode Biet en Aardbei

Không có đánh giá

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Không có đánh giá

Tumis Buncis

4.0(1)

25 phút

Groentesticks

Không có đánh giá

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 phút

 Hiển thị tất cả