Thiết bị & Phụ kiện
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
30 - 40 g de cresson lavé et séché
-
5 - 10 g de jus de citron
-
2 c. à café de sel fin
-
1 c. à café de poivre blanc moulu
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g d'eau
-
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
10 - 12 feuilles de laitue verte
-
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32.55 g
Calo
1971 kJ /
471 kcal
Chất béo
20.8 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
38.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
exquis et léger
10 Công thức
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolognaise aux noix
35 phút
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 phút
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 phút
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15 phút
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Không có đánh giá
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Không có đánh giá
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
Không có đánh giá
Chili con Seitan (à base de Plantes)
Không có đánh giá
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Courge poivrée farcie faible en glucides
Không có đánh giá
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 phút
Mac and Cheese végétalien au four
5h