Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

4.5 160 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion

Nguyên liệu

  • Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
    2 oz
    2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • yellow onion
    1 oz
  • garlic clove (không bắt buộc)
    1
  • red bell pepper
    1 oz
  • button mushrooms sliced
    1 oz
  • ham diced (approx. ¼ in.)
    2 oz
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    1 oz
  • olive oil
    ½ oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • fine sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • fresh chives chopped to garnish

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 756.5 kcal / 3165 kJ
Chất đạm 50.9 g
Chất béo 55.9 g
Carbohydrate 10.8 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 20.9 g
Natri 1596.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả