Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 doses

Nguyên liệu

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 416 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 931.1 kJ / 222.5 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 24.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Junho 2017 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomatada de ovos

35 phút

Canja cremosa

50 phút

Creme de abóbora com ravioli

35 phút

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1h 50 phút

Estufado de amendoim africano

50 phút

Sopa de nabo e espinafres

45 phút

Sopa com favas e coentros

35 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 phút

Creme de aveia com agrião

35 phút

Creme cor de laranja

50 phút

Caldo de bacalhau e brócolos

30 phút

Sopa de noodles

35 phút

Hiển thị tất cả