Thiết bị & Phụ kiện
Lachs mit Zucchinireis
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Minze abgezupft4 Stängel
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl5 EL
-
Zucchini in Stücken600 g
-
Salz2 ½ TL
-
Wasser1200 g
-
Langkornreis250 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)4 Stücke
-
Curry mittelscharf3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Butter weich2 EL
-
Zitronensaft4 EL
-
Cayenne-Pfeffer4 Prisen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
38 g
Calo
3306 kJ /
789 kcal
Chất béo
44 g
Carbohydrate
54 g
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