Thiết bị & Phụ kiện
Čočka na kari s dýní v páře
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 porcí
Nguyên liệu
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (không bắt buộc) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (không bắt buộc)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
13 g
Calo
1504 kJ /
358 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Skvělá chuť
72 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Vegetariánské karbanátky
1h 10 phút
Novoroční čočka s houbami
1h 5 phút
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 phút
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 phút
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 phút
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30 phút
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 phút
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 phút
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 phút