Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 1504 kJ / 360 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất xơ
- 3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Rybí rolky s houbovou náplní
Không có đánh giá
Lososové burgery
Không có đánh giá
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Không có đánh giá
Rybí míčky
35min
Kapr na modro
Không có đánh giá
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Červené rybí kari
30 Min