Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Không có đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porce

Nguyên liệu

Sardinky v balíčku
  • 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
  • extra panenský olivový olej pro vymazání
  • 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
  • 2 vejce
  • 500 gramů vody
  • 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
    500 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 250 gramů cherry rajčátek napůl
  • 80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 15 gramů octa
  • 2 - 3 špetky soli, jemné

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 30 g
Calo 1504 kJ / 360 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả