Thiết bị & Phụ kiện
Sekaná plněná špenátem a sýrem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (không bắt buộc)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
35 g
Calo
2128 kJ /
508 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Rýže s kuřetem a žampióny
55min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1h 35min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1h 10min
Sladko kyselá vepřová žebírka
40min
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2h
Bramborový guláš
1h 10min
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28h 15min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Kuřecí stew s kroupami
50min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h