Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 49 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů cibule napůl
  • 1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 40 gramů strouhanky
  • 400 gramů hovězího masa, mletého
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • 25 gramů baby špenátu
  • 450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
  • 4 - 5 lístků bazalky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů vody
  • 1 špetka cukru (không bắt buộc)

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 35 g
Calo 2128 kJ / 508 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả