Thiết bị & Phụ kiện
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
60 gramů sýru edamu 30%, na kousky60 gramů sýru goudy na kousky
-
60 gramů slaniny na kostičky
-
800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí1 čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
-
40 gramů olivového oleje
-
280 - 300 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku dle chuti
-
1 špetku soli, jemné
-
400 gramů batátů oloupaných, na silné plátky (4 cm)
-
500 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička octa nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
-
1 vrchovatá čajová lžička kari ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
-
200 gramů vody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
59 g
Calo
2745 kJ /
656 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Skvělá chuť
72 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 menit
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2j 20 menit
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1j 15 menit
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1j 5 menit
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 menit
Korejská smažená křidélka
3j 10 menit
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2j
Steak s rukolovým salátem
35 menit
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 menit
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 menit
Salámová pizza se sýrovými okraji
1j 50 menit
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1j