Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian Chilli
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Chana Masala
45 phút
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 phút
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 phút
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 phút
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 phút
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20 phút