Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian Chilli
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Maple-glazed Carrots
45min
Mushroom Wellington
2h 20min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25min
Root Vegetable Gratin
1h
Seitan Chilli
25min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h