Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian Chilli
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
High Protein Omelette
30 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 phút
Kale Pesto Pasta Salad
50 phút
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1h 25 phút
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 phút
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 phút
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 phút
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút