Thiết bị & Phụ kiện
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Vanilla cashew cream
-
raw cashews (see Tips)150 g
-
vanilla bean paste¼ tsp
-
water80 g
-
rice malt syrup1 tbsp
Crumble
-
raw almonds (see Tips)50 g
-
rolled oats50 g
-
coconut sugar30 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
coconut oil20 g
Apple, rhubarb and goji berry compote
-
rhubarb cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
Pink Lady apple cored and cut into quarters1
-
freshly squeezed orange juice50 g
-
rice malt syrup30 - 60 g
-
vanilla bean split into halves lengthways, with seeds scraped1
-
dried goji berries2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
25.7 mg
Chất đạm
14 g
Calo
2369 kJ /
564 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed carrot and orange sponges
45 Min
Steamed ginger pudding
3 Std. 5 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Hokey pokey ice cream
28 Std. 25 Min
Raw snickers slice
55 Min
Sticky toffee puddings
1 Std.
Better-for-you custard
15 Min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1 Std.
Churros crumb (Skinnymixers)
30 Min
Gingerbread biscuits
2 Std. 20 Min
"To die for" mini pavlovas
2 Std. 40 Min
Tri-coloured snow cones
1 Std.