Thiết bị & Phụ kiện
Spinach and feta galette
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
556.3 mg
Chất đạm
30.7 g
Calo
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Chất béo
40.4 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
32.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParty pretzel bites
1h 20 phút
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Three cheese pides
1h 40 phút
Garlic and coriander naan
1h 30 phút
DIY pizza pockets
1h 50 phút
Traditional sausage rolls
50 phút
Mini bacon and vegetable frittatas
35 phút
Pizza in Bianco
1h 20 phút
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30 phút
Sub rolls
2h
Bread pastry
55 phút