Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
12 portions

Nguyên liệu

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179 mg
Chất đạm 7.2 g
Calo 693.7 kJ / 165.2 kcal
Chất béo 13.3 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả