Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 34 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179 mg

Chất đạm 7.2 g

Calo 693.7 kJ / 165.2 kcal

Chất béo 13.3 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower flammkuchen

1h

Rosemary meat pies

3h 30 phút

Curry chicken quiche

1h 30 phút

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 phút

Herbed lavosh

55 phút

Pumpkin 4 cheese pizza

Không có đánh giá

Gluten free pizza dough

2h

Mini bacon and vegetable frittatas

35 phút

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h 30 phút

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 phút

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 phút

Cheesy roasted vegetable muffins

45 phút

Hiển thị tất cả