Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse

Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse

4.4 826 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

Lachs
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
    600 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Salz
  • Pfeffer
  • Minze (không bắt buộc) gehackt
    2 EL
Paprika-Kartoffel-Gemüse
  • Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    15 g
  • Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)
    750 g
  • gelbe Paprika (ca. 500 g), in mundgerechten Stücken (2-3 cm)
    3
  • passierte Tomaten
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 37 g
Calo 2254 kJ / 539 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 7.8 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả