Thiết bị & Phụ kiện
Orientalischer Linseneintopf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zitronenschale Bio (à 1 x 5 cm), dünn abgeschält4 Streifen
-
Wasser1300 g
-
Tomaten400 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste2 TL
-
Tomatenmark3 TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Feta300 g
-
Pfefferminze abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
25 g
Calo
2096 kJ /
500 kcal
Chất béo
29 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 phút
Focaccia mit Gewürzöl
4h 15 phút
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 phút
Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen
1h 40 phút
Rhabarber Dutch Baby
30 phút
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30 phút
Pilzza
1h 20 phút
Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise
1h 45 phút
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50 phút
Kokosnuss Dhal
25 phút
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h