Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

4.2 46 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola cortada em quartos
    120 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    135 g
  • cenoura
    70 g
  • curgete cortada em pedaços
    275 g
  • coentros
    15 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    200 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • agrião só as folhas
    200 g
  • Azeite q.b. p/ servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 568.1 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 680.4 kJ / 162.6 kcal
Chất béo 2.3 g
Chất xơ 7.7 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 30.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả