Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad
4.3 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pitted dates
    12
  • spring onions
    1 bunch
  • yellow pepper cut in pieces
    200 g
  • red pepper cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    80 g
  • fresh mint leaves only
    7 sprigs
  • cauliflower florets
    800 g
  • olive oil
    60 g
  • white wine vinegar
    50 g
  • grated lemon zest
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 273 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 921.4 kJ / 220.2 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ALTERNATIVE SIDES 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dauphinoise Potatoes

4.5(282)

50 phút

Jersey Royal Potato Salad

4.7(189)

40 phút

Honey Glazed Carrots

4.0(35)

30 phút

Potato and vegetable purée

5.0(11)

45 phút

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(91)

50 phút

Creamy Mushrooms

4.6(78)

35 phút

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35 phút

Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce

4.6(30)

30 phút

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

4.4(30)

45 phút

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

4.6(8)

25 phút

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

4.9(8)

1h 10 phút

Biltong, Mushroom and Feta Paptert

4.6(11)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả