Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich
3.1 22 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
10 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Grünkern (H)
    75 g
  • Koriandersamen (M)
    ¼ TL
  • Zwiebeln (M), halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen (M), halbiert
    2
  • frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
    1 Scheibe
  • Karotten (E), in Stücken
    150 g
  • Tomatenmark (F)
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen (F)
    1 Msp.
  • Paprikapulver, rosenscharf (F)
    1 Msp.
  • Salz (W)
    1 TL
  • Wasser (W)
    250 g
  • Zitrone Saft ausgepresst (H)
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 1 g
Calo 152 kJ / 36 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

5 Elemente Küche 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Béchamelsauce

4.8(2.4K)

15min

Pilz-Sahne-Sauce

4.6(2.2K)

30min

Kirschenchutney

4.9(18)

1h 5min

Sauce Hollandaise

4.4(4K)

15min

Sauce all'Arrabiata

4.7(682)

25min

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(66)

30min

Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat

4.3(21)

14h 30min

Wurstaufstrich

4.6(119)

10min

Steirischer Käferbohnen-Humus

4.7(111)

15min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(169)

10min

Tomaten-Ketchup

4.6(979)

40min

Champignonsauce

4.4(171)

30min

 Hiển thị tất cả