Thiết bị & Phụ kiện
Bolognaise aux lentilles vertes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
1 branche de céleri coupée en tronçons
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
60 g d'huile d'olive
-
100 g de vin rouge
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
904 kJ /
217 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
19.2 g
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