Tìm kiếm
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 52 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.7 g
Calo 541 kJ / 129 kcal
Chất béo 11.7 g
Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ALTERNATIVE SIDES 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

4.8(471)

1h 10 phút

Spiced Red Cabbage

Spiced Red Cabbage

4.4(146)

1h 10 phút

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

4.6(133)

20 phút

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 phút

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

4.3(24)

25 phút

Simple Turkey Gravy

Simple Turkey Gravy

3.8(22)

25 phút

Honey Glazed Carrots

Honey Glazed Carrots

4.1(34)

30 phút

Red Cabbage

Red Cabbage

3.9(43)

1h

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

5.0(5)

1h 20 phút

Chestnut and Cranberry Stuffing

Chestnut and Cranberry Stuffing

4.9(38)

1h 55 phút

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.8(31)

5 phút

Egg and Onion

Egg and Onion

5.0(20)

25 phút

 Hiển thị tất cả